發(fā)布時間：2025-05-07 23:17

　　研究目的:本研究通過分析運動員在進行三維動態(tài)橢圓運動訓練前后的靜態(tài)平衡能力、動態(tài)平衡能力和足底壓力分布情況,明確訓練的效果,為運動員和教練員訓練提供一些理論和實際參考,為不穩(wěn)定性訓練研究和運動創(chuàng)傷的預防提供實驗依據。研究方法:本研究以福建省省隊11名下肢有舊傷高水平運動員為研究對象,對他們進行為期8周的三維動態(tài)橢圓運動訓練,運用Imoove平衡訓練測試儀和Freestep足底壓力測試儀,獲取11名運動員參加訓練前后的靜態(tài)平衡能力、動態(tài)平衡能力以及足底壓力參數(shù),前后對比選用配對樣本t檢驗,以0.01<P<0.05時為顯著差異,P<0.01時為非常顯著差異,探討三維動態(tài)橢圓運動對運動員平衡能力的影響。研究結果:(1)經過8周的三維動態(tài)橢圓運動訓練,在靜態(tài)平衡能力的表現(xiàn)上,訓練前后重心投影軌跡長度結果的正常站立(睜眼)和正常站立(閉眼)差異具有顯著性(0.01<P<0.05);訓練前后重心軌跡運動速度結果正常站立時差異具有顯著性(0.01<P<0.05);訓練前后X軸晃動幅度的6項測試結果差異均具有顯著行(0.01<P<0.05);訓練前后...

【文章頁數(shù)】：39 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據
    1.2 研究目的和意義
2 文獻綜述
    2.1 人體平衡能力的研究
        2.1.1 平衡能力概述
        2.1.2 平衡能力的影響因素
        2.1.3 平衡能力的作用
        2.1.4 運動訓練對平衡能力影響
        2.1.5 平衡能力的測試方法
        2.1.6 人體平衡能力小結
    2.2 不穩(wěn)定性訓練的研究
        2.2.1 不穩(wěn)定性訓練的概述
        2.2.2 不穩(wěn)定性訓練的作用
        2.2.3 三維動態(tài)橢圓運動的研究
        2.2.4 不穩(wěn)定性訓練小結
3 研究對象和研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 專家訪談法
        3.2.3 實驗法
        3.2.4 數(shù)據統(tǒng)計法
4 結果與分析
    4.1 靜態(tài)平衡能力測試結果與分析
        4.1.1 重心投影軌跡長度結果與分析
        4.1.2 重心軌跡運動速度結果與分析
        4.1.3 X軸晃動幅度結果與分析
        4.1.4 Y軸晃動幅度結果與分析
        4.1.5 橢圓偏心度結果與分析
    4.2 動態(tài)平衡能力測試結果與分析
    4.3 足底壓力分布測試結果與分析
        4.3.1 足底壓力分區(qū)方法
        4.3.2 受力面積比例結果與分析
        4.3.3 受力負荷比例結果與分析
5 結論
6 參考文獻
7 致謝
8 在讀期間發(fā)表的學術論文與研究成果



本文編號：4043949